Claves para diferenciar la tristeza de la depresión

La Gaceta

¿Tristeza o depresión? El doctor Félix Gorriz Larrañeta, miembro de Saluspot y especialista en psicología en Psicoter, ofrece las claves para diferenciar dos situaciones que pueden confundirse y que son, en realidad, muy distintas:

  1. Duración: La tristeza es pasajera y dura horas o días, mientras que la depresión puede durar semanas o meses.
  2. Intensidad: Quien sufre depresión ”no vive, sobrevive”.

  3. Sintomatología: Es mucho más extensa en la depresión que en la tristeza.

  4. Causas: La tristeza es una reacción normal a los acontecimientos vitales mientras que la depresión puede tener causas físicas.

  5. Tratamiento: La depresión necesita tratamiento específico, pero la tristeza suele desaparecer por sí misma.

Origen: Claves para diferenciar la tristeza de la depresión

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