Los 2 mejores ejercicios para el abdomen a partir de los 60 años, según Harvard
6 deportes saludables y divertidos para principiantes que tienes que sumar a tu rutina
Tengo obesidad, ¿puedo hacer pesas? Esto es lo que la ciencia dice al respecto
10 hábitos para quemar grasa abdominal avalados por la ciencia
¿Cuáles son las mejores zapatillas para largas distancias?
¿Son suficientes 30 minutos de ejercicio al día?
Bioimpedancia: qué es, cómo funciona (y qué significa el resultado)-Video
Soy una corredora lenta y no por ello soy menos runner
La actividad física está bien, pero hacer ejercicio vigoroso a partir de los 60 es mejor
Carolyn Hartz ha llegado en su mejor forma física a los 74: más de 30 años sin consumir azúcar podría ser una de las causas