De qué hablamos cuando hablamos de “nueva longevidad”

Ya no es novedad. El mundo envejece y la cantidad de personas mayores en el mundo cada vez es mayor. El futuro llegó y esto impone, cuanto menos, una mirada más POR DIEGO BERNARDINI Ya no es novedad. El mundo envejece y la cantidad de personas mayores en el mundo cada vez es mayor. El futuro…

Esto es lo que cenan los que más saben de nutrición | Vogue

Porque preparar una cena sana (y rápida) no siempre es fácil, 7 nutricionistas comparten con nosotros varias ideas que querrás practicar hoy mismo © A.MORAL. REALIZACIÓN: LAURA CALDAROLA Ana Morales — @anamorales_rom — Preparar una cena sana y equilibrada puede llegar a convertirse en un reto por varios motivos. Porque suele ser el momento del día en el que estás más relajada y,…

Las razones por las que no se deben rellenar de agua las botellas de plástico

La Gaceta  Panorama Esta práctica común podría ahorrar mucho dinero a los consumidores y toneladas de plásticos al planeta, pero supone un riesgo para nuestra salud. Rellenar de agua las botellas de plástico suele ser una práctica bastante común, que ayuda a no consumir excesivas dosis de un material que es tan perjudicial para nuestro…

Guía de ejercicio para adolescentes – Ejercicio y deporte

La adolescencia es una época de grandes cambios, y el ejercicio será un gran aliado para superarla con éxito. Te damos ideas para elegir el deporte más adecuado a su edad y saber practicarlo con salud y equilibrio. Escrito por Redacción de Webconsultas, El deporte es muy importante en el desarrollo físico y psíquico del…

Los alimentos más beneficiosos para el corazón

La alimentación es pieza clave en la prevención o recuperación de enfermedades cardiovasculares. Conoce el efecto positivo o negativo de determinados nutrientes para la salud de tu corazón. Escrito por Arantza Ruiz de las Heras, Dietista-Nutricionista, Complejo hospitalario de Navarra Como hemos visto, varios son los componentes que debemos elegir o evitar para cuidar nuestra…

 Buenos Aires Market-Parque Lezama -San Telmo

SÁBADO 10 Y DOMINGO 11 DE JUNIO 10 A 18 HORAS EN SAN TELMO PARQUE LEZAMA (BRASIL Y DEFENSA) – ACCESO LIBRE Y GRATUITO FERIA DE ALIMENTOS SALUDABLES Y GOURMET + FOOD TRUCKS En caso de lluvia, se reprograma ¿QUÉ ES BUENOS AIRES MARKET? Buenos Aires Market es el mayor –y más bonito- mercado de…

Tiene 100 años y juega al tenis tres veces por semana

Artyn Elmayan parece haberlo logrado “sin mucho esfuerzo”. Tres veces por semana viaja en tren desde San Isidro hasta River, donde entrena. Las claves de su eterna juventud. Artyn Elmayan juega al tenis en River (AFP). “No soy ningún fenómeno”, dice mientras saca la raqueta para jugar sobre la tierra batida. Sabe que no es cierto:…

Mis Recetas – Berenjenas a “La Napolitana”

Foto-Adri Bosch                    “Berenjenas a la Napolitana”  Lo bueno de preparar estas berenjenas es que no estan fritas ,en realidad no cocino nada frito ,es más sano y muchas menos calorias. Pueden servirlas de entrada o como guarnición para acompañar carnes,pescados o pollo . Ingredientes  2  …

Jóvenes a los 65: seguir activo, una opción que tiene cada vez más adeptos 

Con mayor frecuencia se animan a enfrentar nuevos desafíos después de la jubilación; estudian una carrera universitaria, practican un deporte o, incluso, siguen trabajando Evangelina Himitian LA NACION Foto: Diego Spivacow/AFV Mercedes Pardo eligió una curiosa manera de festejar sus 65 años. En noviembre pasado se inscribió y corrió el triatlón Ironman en Cozumel, México….